6. kyu (grønt belte)

Graderingspensum grønt belte:

KIHON, TSUKI & KERI (GRUNNTEKNIKKER)
1. Kette Junzuki
2. Kette Gyakuzuki
3. Tobikomizuki
4. Surikomi Mawashigeri Chudan
5. Surikomi Sokuto Chudan

RENRAKU WAZA (KOMBINASJONER)
1. Maegeri Chudan - Sokuto Fumikomi - Gyakuzuki Chudan
2. Surikomi Maegeri Chudan - Sokuto Chudan - Gyakuzuki Chudan

SANBON GUMITE
1. Jodan Uke Ipponme
2. Jodan Uke Nihonme
3. Chudan Maegeri Uke Gohonme
4. Chudan Maegeri Uke Ropponme

KATA
Pinan Shodan
Pinan Sandan

OHYO GUMITE
Ipponme

JI YU KUMITE (FRI KAMP)

© Copyright Karateklubben Hiryukan og WIKF Norge