FORSIDEN NYHETER OM OSS AKTIVITETER KONTAKT

Taiji/Taichi og Qi Gong/Taijiwuxigong

Lær deg å balansere kropp og sinn på egenhånd: Nå tilbyr vi trening i Taiji37 og Taijiwuxigong, to meget effektive systemer av Qigong-øvelser grunnlagt av den kinesiske legen og tai chi-mesteren Dr. Shen Hongxun.
 

 

Vi har begrenset antall plasser. Kontakt oss på e-postadressen taiji @ karatesenteret.no for påmelding eller mer informasjon. Se også www.taiji-wuxigong.no.

De fleste utøverne trener Taijiwuxigong fordi de ønsker å opprettholde god helse, å helbrede sykdom og forbedre sin mentale kapasitet, sportslige og artistiske evner.

Dr. Shens forskning tyder på at en betydelig andel livsstilssykdommer og kroniske sykdommer skyldes kombinasjonen av stress og dårlig kroppsholdning. Da han var direktør for et sykehus i Kina benyttet han teknikker og kunnskaper fra sin grundige trening i tai chi til å helbrede pasienter og reversere skadevirkninger av stress. Disse erfaringene la grunnlaget for utviklingen av Taijiwuxigong, som ble kåret til den mest effektive Qigong-metoden under Wordl Congress of Medical Qigong i Beijin i 1989.

Åpne opp energikanaler
For at den enkelte utøver skal få oppleve de gunstige effektene Dr. Shen oppdaget, fant han det nødvendig å offentliggjøre tai chi-hemmeligheter som tradisjonelt har blitt holdt innad i martial arts familier eller bare blitt undervist til noen ytterst få elever. Dette inkluderer metoder for å åpne opp den midtre energikanalen, en energikanal som ikke kan nås med akupunkturnåler. Å kunne åpne opp denne sentralkanalen og å kunne utvikle taijikrefter (interne krefter) er noe man opplever og får kunnskaper om ved å trene Taijiwuxigong og Taiji 37. Du vil også lære forskjellige øvelser som blant annet bringer vibrasjoner fra jordkraften inn i kroppen via beina og opp gjennom hele ryggraden. Denne vibrasjonskraften kan hjelpe oss å regulere og åpne områdene mellom ryggvirvlene slik at press på nerver og blodårer blir frigjort og friheten i bevegelser blir gjenopprettet. Erfaringsmessig gir dette mer energi og bedre humør i hverdagen, og ulike plager reduseres eller forsvinner.

Treningen passer for alle voksne. Instruktører er Cato Bruarøy og Jim Klarp som  har studert taijiwuxigong, taiji 37, wuxi meditasjon og buqi healing med Dr. Shen Hongxun (Taijiwuxigongs grunnlegger), hans datter Master Shen Jin og Dr Shens sønn Master Shen Zhengyu.

Om Dr. Shen
Dr Shen Hongxun (Shanghai, 1939) has been practising taijiquan for over 50 years. He is also trained as a physician in Chinese and Western medicine.
Om Dr. Shen

Om spontane bevegelser
Spontaneous movement is a natural quality of the body that can keep us healthy and even cure illness if we understand how to use it.
Om spontane bevegelser

Introduksjonen til tai chi
The Chinese say that in order to become a master; you need 4 things: good teachers; good friends, and to be in the right place at the right time.
Looking at my life, you will see that I had the chance to practice a lot of different things. In the beginning I could not understand these things, nor could I know where they would finally lead me. Perhaps this story can inspire you in your practice and give you self-confidence
Om Dr. Shens introduksjon til taiji