Treningstider i sommer

Sommertreningen starter uke 28, etter samlingen i Sarpsborg. Ordinær trening i henhold til timeplanen vil starte igjen tirsdag 18. august for voksne, og mandag 24. august for ungdom.

Treningstider i sommer
Tirsdag    18:00-19:30
Torsdag  18:00-19:30

Treningen vil være variert med både selvforsvar, kumite, grunnteknikker og mulig knivforsvar.

Treningen er åpen for både ungdom og voksne.