FORSIDEN NYHETER OM OSS AKTIVITETER KONTAKT
VOKSNE BARN UNGDOM MEDLEMSSIDER TEKNIKKSIDER
"Ikke bare er karate god trening, men det er morsomt også!"
- Stein Ove (46)

Pinan Yondan

Denne kataen er del av pensum til blått og lilla belte.

Sensei Tatsuo Suzuki:

« Pinan Sandan Pinan Godan »