FORSIDEN NYHETER OM OSS AKTIVITETER KONTAKT
VOKSNE BARN UNGDOM MEDLEMSSIDER TEKNIKKSIDER
"Ikke bare er karate god trening, men det er morsomt også!"
- Stein Ove (46)

Kushanku

Denne kataen er del av pensum til 3. kyu og 2. kyu (brunt belte)

Sensei Hironori Ohtsuka 1965:

Sensei Fukazawa:

« Pinan Godan Naihanchi »